看護師といえば、夜勤はつきものです。夜勤には、夜食が欠かせません。夜勤中は、水分しか摂らないという人もいますが、私はしっかり食べる派です。食堂で夕食を食べ、仮眠前にカップ麺を食べ、最後の踏ん張りである朝のラウンド前に、おやつとエナジードリンクといった感じです。普段は食べないカップ麺ですが、夜勤の時はなぜか食べたくなるのです。

そして、夜勤明けの開放感のせいか、帰宅後の昼食を買いすぎることもしばしばです。

看護師を目指す皆さん、夜勤の食べ過ぎ、要注意です!

 

３F  K